Раз уж в этой ветке всякого разного намешано.У меня такой вопрос.Система подготовки человека в БИ или Школа охватывает всего человека.И его физику и лирику.Я где то читал что в Шаолине был такой раздел, как отношения полов как на физическом , так и энергетическом уровне.И секс (но в более широком свысле) также служил развитию личности и круговороту энергий.
Кто нибудь в курсе это раздела БИ.(предполагаю что начнутся высказывания про тантрический секс, хотя и про это никто толком не знает )

Отчего же про "тантрический"? Есть такая книга "Секс в древнем Китае", крупный исследователь в этой области - голландец Ван Дайчик, автор кстати потрясающей серии детективов про судью Ди, основанных по большей части на реальных уголовных делах и расследованиях средневекового Китая. Еще из таких книг могу посоветовать "Цветы сливы в золотой вазе". Не знаю, есть ли еще кроме этой книги средневековый трактат, запрещенный и в наше время во многих странах, включая и Китай. У нас он издан, к сожалению, в сокращенном варианте, без философии. ФИлосовские выдержки - отдельно надо искать. Секс - да, четко по философии. "Небо и земля, инь и ян" и все такое. Но есть тут такое дело... При использовании философии и некоторых специальных техник секс превращается в довольно опасное извращение, действие которого сродни действиям наркотиков. И уж точно с человеческой точки зрения выглядит крайне мерзко - вампиризм чистейшей воды. Кстати, некоторые "мастера" БИ Китая этим баловались - но конец один, и весьма печальный. Речь идет об отборе энергии у сексуального партнера. И укрепление собственной цзин (которая "тратится всегда - запомните это!" - а вот тут не тратится). Молодость и здоровье за счет других. Конец - неожиданная и почти моментальное старение (а вот тут-то цзин как раз тратится почти полностью). Между прочим, некоторые такие техники признаны современными врачами запада, современной медицинской наукой.

Кстати, одной из особенностей этих отношений в древнем Китае, да и в Японии было отсутствие присущего европейцам ханжества. И как следствие этого - отсутствие большинства извращений.

Есть так же и раздел цигуна "цигун семян и трав". Для семейных пар. Если хотите мое мнение - ИМХО, ничего лучше кроме как естесстенных отношений, основанных на взаимной любви и уважении быть не может. Вот тогда - да, действительно, и энергии друг друга дополняют, и цигун работает... И цзин не транжирится без меры.

Отдельная тема?

Шапару: Насчет гармонии. Почему симметрично? чтобы правая рука не была бы как правая нога. По размеру и длинне.

Если человека занимается каким-либо видом спорта, и при этом он не болен (имеются в виду болезни, оказывающее влияние на внешней вид организма), и занимается достаточно регулярно - тело его подстраивается под нагрузки. И принимает очертания, характерные для данного вида. Будешь бегать на длинные дистанции - будешь выглядеть как марафонец. Будешь каждый день тягать гирю левой рукой - будет у тебя рука размером с ногу. Будешь приседать без отжиманий - понятно, да? Физические отклонения тянут за собой внутренние. Отклонения внутренние ведут к болезням. Болезни ведут к потере боевых качеств. Кроме того, "двурукие" люди имеют довольно большое преимущество перед "однорукими".

И насчет "трех раз" еще хочу сказать. В книге Ян Цзунмина (вот только не помню в какой, не то в первой не то в третьей) рекомендовано комплексы тайцзи делать 3 (три) раза за тренировку. Причем написано: общеоздоровительный эффект (типа утренней зарядки) - один раз, боевая тренировка - два раза, цигун - три раза. Комплексы рекомендуется делать с разными акцентами: первый плавно и медленно, второй - быстро и сильно, третий - акцентируясь на внутреннем.
На карате и дзюдо рекомендовалось делать все упражнения разминки, а так же боевые упражнения на тренировке в следующем режиме: начинать без усилий, легко, на минимальной амплитуде, без напряжения. Потом раз от раза усиливать движение и увеличивать амплитуту. После доведения всего - усилия и смплитуды - до максимума, делать 3-5 раз на максимуме, и пытаться сделать еще сильнее и выше. Потом еще 3-5 раз - слегка сокращая амплитуду и усилие, но не до стартового состояния, а выполняя либо в "рабочем режиме", либо чуть меньше максимума. Объясняется это довольно просто: тело имеет инерцию. Выполнение упражнение с максимума усилий "на холодную" - однозначно микротравмы мышц, суставов и сухожилий. Одно из назначений правильных тренировок - поднятие уровня "холодной границы". Например, есть специальные упражнения для возможности выполнения шпагата на неразогретом теле. Есть так же упражнения быстрого, почти мгновенного разогрева тела.